Stresle başa çıkmanın yolu, sempatik sinir sistemimizi (savaş veya kaç tepkisi) etkisiz hale getirmekten geçer. Stres altındayken, kortizol ve diğer hormonlar ile nörotransmitterlerin salınımını tetikleyen savaş veya kaç tepkisi otomatik olarak …
Read More
Kanser, bütün dünyada görülme oranları giderek artan önemli bir sağlık sorunu. Uzmanlar, kanser vakalarının üçte biri düzenli taramalar sayesinde önlenebildiğini söyledi.
Read More
Defne sabunu, saç ve deri sağlığını koruma özellikleriyle dikkat çekiyor. Geleneksel üretim yöntemleriyle elde edilen bu mucizevi sabun, mikrop öldürücü özellikleri sayesinde birçok deri hastalığına ve saça fayda sağlıyor. Peki, en iyi defne sabunu hangisi? Doğal defne sabunu faydaları nelerdir?
Read More
Güne zinde başlamak için her sabah yumurta veya peynir yememiz gerekmiyor. Nasıl mı? Omega 3 yağ asidi bakımından zengin ve tok tutan ceviz ve probiyotik deposu yoğurt ikilisi beraber tüketildiğinde müthiş bir enerji salınımı sağlıyor. İşte, karşınızda cevizli yoğurt karışımı!
Read More
Hem erkeklerde hem kadınlarda en sık görülen kanserlerden biri olmasına karşın kolon kanseri yaşam kaybına neden olmaya devam ediyor.
Read More
Aile hekimleri, yetersiz ödemeler nedeniyle aile sağlığı merkezlerinin (ASM) giderlerini karşılamada güçlük çekiyor, aynı zamanda her geçen gün artan hasta yüküyle boğuşuyor.
Read More
Günümüzde, insanlar sağlık problemleri için giderek daha fazla doğal çözümlere yöneliyorlar. Bu doğal çözümler arasında, birçok sağlık sorununa faydası olduğu bilinen kazan karası otu öne çıkıyor. Peki, kazan karası otu tam olarak nedir? Bu bitki …
Read More
İzmir’de 14 Mart Tıp Bayramı kapsamında SES ve İTO basın açıklaması düzenledi. Görevi başında katledilen sağlık emekçileri için denize karanfil bırakılırken sağlık sistemindeki sorunlara karşı talepler dile getirildi
Read More
Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı, 15 Mart Dünya Uyku Günü vesilesiyle yeterli ve dengeli uykunun genel sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Yazıcı, “Vücut için düzenli uyku periyotları ve her gün aynı saatlerde yatıp kalkmak esastır. Stres, uyku …
Read More
Yerel seçimlerin genel seçimlerde olduğu kadar olmasa da partiler arasında ciddi bir rekabete sahne olduğunu ifade eden uzmanlar, siyasi partilerin, adayların seçim kampanyalarını itidalli bir şekilde yürütmesi önerisinde bulunuyor.
Read More
Doğal ürünler ve şifalı bitkiler günümüzde pek çok insanın ilgisini çekiyor. Ancak, bu tür ürünleri kullanmadan önce doktor tavsiyesi almak çok önemlidir. Adem otu, sağlık sorunlarına doğal bir çözüm olarak öne çıkıyor. Adem nedir? Adem otu …
Read More
Ramazan ayının gelmesiyle beraber oruç ibadetini yerine getirecek vatandaşlar iftar ve sahurda hangi yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini araştırmaya başladı… İşte, sahurda en uzun süreli tok tutan yiyecekler!
Read More